Jídýlko 1.12. 2009

1. prosince 2009 v 7:48 | Winnie |  ► Jídelníčky
SNÍDANĚ 7:30
ovesná kaše ze sójového mlíka /banán, ananas, mandle, skořice/



SVAČINA 11:00
Yoplait 0,1% /meruňka/



OBĚD 13:00
hovězí vývar (bez nudlí atd.), zeleninový salát s chilli, 1/2 kornspitzu



SVAČINA 15:30
3 plátky čerstvého ananasu



VEČEŘE 18:00
asijská zeleninová směs s kuřecím masem, 1/2 kornspitzu
(=ne žádný fast food, je to mražená směs dělaná na pánvičce s 1 lžičkou olivového oleje a sójovou omáčkou)


PO-VEČEŘOVÁ SVAČINA
nic



PITIVO
0,75l zelený čaj, 1,25l čaj s L-carnitinem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama