
SNÍDANĚ 7:30
ovesná kaše, banán

SVAČINA 10:00
2 menší jablka

OBĚD 12:00
zeleninový salát (bez dresingu atd.), kuřecí maso, 2 kolečka tmavého pečiva

SVAČINA 15:00
kornspitz, plátek 20% eidamu, kiwi

VEČEŘE 18:00
4 kukuřičné plátky s ochuceným tvarohem a krůtí šunkou, Yoplait 0,1% /jahoda/

PO-VEČEŘOVÁ SVAČINA
mandarinka, malý jablíčko

PITIVO
0,75l voda, 0,75l pomeranč. džus s vodou /cca 1:2/, 0,25l CocaCola Zero