Spočítejte si váš denní příjem

30. listopadu 2009 v 18:27 | Winnie |  ► Kalorie a kilojouly
Calculator
Vypočítej si svůj denní příjem kalorií na stránce http://www.flora.cz/ekalkulacka/e_index.htm.

Vyber druh a množství potravin, které jsi snědla na snídani, oběd, večeři a svačiny. Položky se přehledně řadí do "jídelníčku", do kterého jde dodatečně přidávat či z něj ubírat. Nakonec se zařadíš do odpovídající věkové skupiny a necháš spočítat celkový příjem. Zobrazí se jak nutriční hodnoty /celkový příjem kJ, bílkoviny, sacharidy, tuky, cholesterol/, tak denní doporučené dávky.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama