Pořiďte si... sušená syrovátka

8. listopadu 2009 v 16:24 |  ► Jídlo a pití
Syrovátka vzniká jako vedlejší produkt při výrobě sýrů nebo tvarohu. Jedná se o žlutozelenou kapalinu, jejíž barva je dána mléčným vitamínem lactoflavinem. Tato tekutina takřka neobsahuje tuky a soli, na druhé straně však obsahuje mnoho kvalitních bílkovin...

Syrovátka prospívá metabolismu, neboť čistí střeva a podporuje tvorbu střevní mikroflóry. Vysoký obsah vitamínů skupiny B a vápníku má pozitivní vliv na stavbu kostí a zubů. Draslík má jedinečný efekt při celulitidě, protože zbavuje organismus škodlivých látek a současně zajišťuje dostatečné množství tekutiny uvnitř buněk.
Bílkoviny obsažené v syrovátce jsou snadno stravitelné a podílí se na stavbě svalů.

Účinky syrovátky jsou mnohostranné. Při vnějším použití skvěle vyhlazuje pokožku. Reguluje její Ph hodnotu a stabilizuje kyselou ochranu povrchu těla. Pokožka je tak vyčištěna velmi jemně a šetrně. Lidé s ekzematózní pokožkou by minimálně jedenkrát týdně měli užívat koupel, která je vhodná i pro děti s atopickým či jiným ekzémem.

Syrovátka se používá také k běžnému pití jako syrovátkový nápoj místo mléka. Již pouhé dvě skleničky denně zásobí organismus potřebnými vitamíny a minerály. Nejlépe chutná syrovátka ledově vychlazená nebo smíchaná s čerstvými ovocnými či zeleninovými šťávami.
Lze pořídit už i s příchutí (např. jahoda).

Kdy Sušená syrovátka pomáhá:
1. při vnitřním užívání:
  • příspívá k odvádění toxických látek z organismu,
  • podporuje činnost ledvin,
  • upravuje metabolismus,
  • snižuje hladinu cholesterolu,
  • omezuje záněty žaludku a střev,
  • je zdrojem důležitých minerálů - proto je vhodná pro sportovce,
  • je nízkokalorickým nápojem i potravinou - podporuje hubnutí,
  • doporučuje se ženám v době těhotenství - nesnižuje hladinu vápníku a odvodňuje.
2. při vnějším užívání:
  • díky protizánětlivému účinku je vhodná ke každodennímu mytí citlivé dermatózní pleti,
  • napíná, prokrvuje a vyhlazuje pokožku,
  • reguluje Ph pokožky - je proto vhodná do koupelí,
  • při ekzémech i lupénce se doporučuje vnější i vnitřní užívání.
TIP: Sušená syrovátka (ASP Czech): cca 34Kč, v lékárnách.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ronie♥ Ronie♥ | Web | 29. dubna 2011 v 21:48 | Reagovat

ahoj. prosimte zkousela si ji? jak na tebe pusobila? zhubla si? potřebuju jen trošku zhodit v oblasti bříška,pomáhá to tam?

2 about-ronie about-ronie | Web | 24. května 2011 v 16:37 | Reagovat

Ahoj, potřebuju se zbavit tuku na břiše, pomáhá to?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama