17.11.2009

17. listopadu 2009 v 9:57 | Winnie |  ► Jídelníčky
SNÍDANĚ:
1 křehký kukuřičný chlebík Bona Vita /ředkvičkový tvaroh, plátek šunky/, Yoplait košík 0,1% /jahoda/ + 2 lžíce müsli



SVAČINA:
nic



OBĚD:
špagety s kuřecím masem a sušenými rajčaty



SVAČINA:
1. menší žlutá paprika, mandarinka, malá mrkev, pitíčko ze sušené syrovátky
2. banán s 1 lžičkou drcených oříšků


VEČEŘE:
2 obložené kukuřičné plátky /tvaroh, ředkvička, cibule, kousky kuř. masa/



PO-VEČEŘOVÁ SVAČINA:
jablíčko



PITÍ
1l zelený čaj, 0,5l voda



Ranní váha: 57,3kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama